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早餐别再买着吃了,教你做懒人早餐饼,5分钟做1大盘,孩子爱吃

作者:admin 发布时间:2019-11-23 07:31:55 浏览次数:233
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曾经还没生孩子的时分,常常陪先生去家邻近的早餐店吃早餐,常常会看到许多年轻夫妇带着孩子在外面早餐别再买着吃了,教你做懒人早餐饼,5分钟做1大盘,孩子爱吃用餐,其时我就想,假如我有孩子,我早餐别再买着吃了,教你做懒人早餐饼,5分钟做1大盘,孩子爱吃必定要亲主动手给他做早餐,外面用餐的卫生条件显着比家里差,并且也没有养分,孩子长身体的时分需求养分膳食。怀了孩子今后早餐别再买着吃了,教你做懒人早餐饼,5分钟做1大盘,孩子爱吃,我就开端专研美食了,孩子读幼儿园开端,我就给他做各种养分早餐。我家的早餐种类比较丰富,常常变着把戏做给他吃,中式、西式都有,今日我要给我们共早餐别再买着吃了,教你做懒人早餐饼,5分钟做1大盘,孩子爱吃享的是懒人早餐卷饼的做法,不必和面,也不必擀面,简略一做,出锅比鸡蛋灌饼还香。这款早餐饼便是我家快手早餐之一的马铃薯丝黑芝麻杂粮卷饼,家人都十分喜爱。

这款马铃薯丝杂粮卷饼由于加了黑芝麻粉养分价值极其丰富,并且吃起来特别香。另一方面这款卷饼不只是中筋面粉做的,还加了全麦面粉,粗粮细粮调配在一起养分均衡,多吃对身体有利。开学季,早餐别再买着吃了,跟我学做这款懒人早餐饼,5分钟做1大盘,孩子必定爱吃呢。关于瘦身的人来说,不包馅直接吃也是不错的低脂早餐呢。我今日是早餐别再买着吃了,教你做懒人早餐饼,5分钟做1大盘,孩子爱吃用薄饼铛来制造这款马铃薯丝杂粮卷饼的,比较平底锅难度减小了,不到1分钟烙1张饼,是十分合适懒人的做法。假如你喜爱吃甜口的,能够加适量牛奶和少量白糖拌和成甜味的面糊,白叟小孩都爱吃。下面我给我们共享这款马铃薯丝黑芝麻杂粮卷饼的具体做法和制造技巧,请仔细阅读我的文章吧!

【马铃薯丝黑芝麻杂粮卷饼】

【食材】:中筋面粉140克,全麦粉60克,盐2克,黑芝麻粉20克,鸡蛋1个,清水330克左右,马铃薯1个,盐少量,香醋1大勺。

【做法】:

1,首先将中筋面粉和全麦粉混合均匀,再参加2克盐搅匀,加盐能够让面饼的口感更劲道。

2,接着参加黑芝麻粉,黑芝麻粉是用炒香的黑芝麻磨成的粉,也能够买现成磨好的黑芝麻粉。

3,然后敲入1个鸡蛋,参加适量清水,想要饼烙薄一些就多加一点水,反之,面糊越稠,烙的饼越厚。

4,用手动打蛋器搅打均匀至没有面粉颗粒的状况。

5,然后过筛一遍倒入和面盆里,盖上湿布,静置顷刻,这样烙出来的薄饼更不简略呈现小洞。

6,开端炒马铃薯丝,先把马铃薯洗净木莲芯削去外皮,然后切成细丝,浸泡后多冲刷几遍,洗去马铃薯外表的淀粉,这样炒出来的马铃薯丝口感才脆。

7,锅里倒入少量油,油烧热后下入马铃薯丝,大火快速翻3分钟。

8,然后参加少量盐、1大勺香醋翻炒均匀,炒熟后装盘备用。

9,薄饼铛预热30秒后翻面倒扣在和面盆里,醮上面糊。

10,1-2秒后提起,翻早餐别再买着吃了,教你做懒人早餐饼,5分钟做1大盘,孩子爱吃转正面朝上等候20秒钟,倒扣今后饼皮会主动脱落下来。

11,饼皮烙好后,裹上马铃薯丝就能够开吃了。

12,越吃越香,真是好吃极了。

小贴士:

1,炒马铃薯丝的时分能够加点大蒜、香葱之类的提香,看自己喜爱。

2,面饼不要烙制太长时刻,不然太干影响口感。

这样一款简略易学、养分甘旨的马铃薯丝黑芝麻杂粮卷饼的做法你学会了吗?假如有不明白的当地能够在我的文章下面留言。欢迎我们保藏和转发我的文章,让更多的人学会这款早餐饼的做法。假如觉得我的文章写得好,就点个赞吧,你的支撑和鼓舞是鼓励我行进的动力,我会写出更多优异的文章来报答我们的!

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